SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x trening

  • klub KRAWMAGI w Ząbkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening na dzisiaj potrzebny mi adres klubu KRAWMAGI w Ząbkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-06-14 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy w tej metodzie mozna tego samego dnia trening na siłe i na wytrzymałość robić?????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2011-02-26 14:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do pump HD?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pump HD od BPI, co polecacie dokupic do niego aby uskutecznic trening?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2015-04-16 02:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak wkomponowac inerwaly w trening split 4 x w tygodniu cel redukcja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2016-08-07 18:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddziały specjalne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak wygląda trening oddziałów specjalnych?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-04-15 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak jestem chory to mam robic trening czy nie???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2004-03-05 07:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie po treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli w 1 posilku zamkne swoj bilans kaloryczny a potem zrobie trening i nic nie zjem to cos sie stanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2019-02-04 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor treningu<<<<<<<<<<<<<

    Temat
    Trening dla początkujących

    jaki trening po fbw bo sie zastanawiam czy hst czy split co lepsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2008-12-19 13:34:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • testosteron w dzień treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mam przeprowadzić trening w dzień w którym dostałem zastrzyk testosteronu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-08-26 16:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i tircpes

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening raz w tygodniu bicepsa i tricepsa wystarczy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-09-13 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta SFD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Kupywal ktos diete + trening na SFD ?Warto tutaj kupywać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-09-15 23:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17 lat, 60 kg i 178cm. Jak najlepiej ułożyć dietę i trening na masę ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2016-10-12 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening bez diety

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy waszym zdaniem trening bez diety nie da zadnych efektow?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2006-09-23 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rdl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak robie trening fbw i robie rdl to musze robic dwuglowe 2 s?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-01-28 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ktura jest lepsza na trening silowy Monohydrat kreatyn czy JABŁCZAN KREATYNY TCM ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2013-04-11 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nadeszla redukcja jaki spalacz polecicie dieta i trening jest dieta low carb

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-09-30 11:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Fbw bedzie dobry

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ma pytanie czy trening fbw bedzie dobry na redukcjie tk tł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2007-04-08 12:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hankle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobic trening barków bez hankli

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-07-08 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klat biceps tricpes

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wczoraj ćwiczyłem klatkę triceps biceps czy mogę dzisiaj też je? 2 trening

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2016-08-16 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jak do godz 16 nie zjem nic i pojde na trening to grozi mi katabolizm?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-04-01 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)